สวัสดีทุกคนครับ บทความนี้จะเป็นบทสรุปการเดินทางเกือบ 2 ปีของผม จากคนที่ไม่ชอบวิ่งเลย สู่การพิชิตฟูลมาราธอนแรก ในสนามที่หลายคนบอกว่าเนินโหดเอาเรื่องครับ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าผมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่งเลยครับ เพราะผมรู้สึกว่ามันเป็นอะไรที่น่าเบื่อมากกกก ผมวิ่งได้แค่ 10-15 นาทีก็รู้สึกเบื่อ ๆ เซ็ง ๆ อยากไปทำอย่างอื่นแล้วครับ แต่เมื่อช่วงสิ้นปี 2565 จู่ ๆ ผมก็เกิดความรู้สึกอยากจะโหลดเกมส์มือถือที่ชื่อ “Pokemon Go” กลับมาเล่นใหม่ และเกมส์นี้แหละครับที่เปลี่ยนชีวิตการออกกำลังกายและสุขภาพของผมไปเยอะมาก ๆ ผมโหลดเกมส์...

เรื่องเล่าจากงาน "Prudential Scenic Marathon Chanthaburi 2024" งานวิ่งที่อากาศดีมากกกกก และระยะเป๊ะสุด ๆ 📆 วัน : เสาร์ที่ 21 และอาทิตย์ที่ 22 ธ.ค. 67 📌 สถานที่ : อ.ท่าใหม่ และ อ.นายายอาม จ.จันทบุรี 🏃‍♂️ ระยะวิ่งที่มี...

สวัสดีครับ ผมกับภรรยาได้มีโอกาสไปร่วมวิ่งในงาน Pattaya Marathon 2024 (พัทยามาราธอน 2024) มา และเห็นว่างานนี้เป็นงานวิ่งที่ดีมาก ๆ แทบไม่มีอะไรที่ผมรู้สึกว่าควรต้องปรับปรุงเลย ก็เลยอยากจะมาเขียนให้ทุกคนอ่านกัน เผื่อใครสนใจจะได้วางแผนไปวิ่งในปีถัด ๆ ไปครับ รายละเอียดเบื้องต้นของงาน Pattaya Marathon 2024 วัน : เสาร์ที่ 20 และอาทิตย์ที่ 21 ก.ค....

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะพาทุกคนไปรู้จักกับ Aiyara Palace Hotel (โรงแรมไอยรา พาเลส) ที่พักย่านพัทยาเหนือ ที่ห้องกว้างมาก ๆ สิ่งอำนวยความสะดวกครบ ในราคาแค่ 1,000 บาท/คืน เท่านั้น แถมตำแหน่งที่ตั้งของโรงแรมก็ยังอยู่ห่างจาก Terminal 21 Pattaya เพียงแค่ 800 เมตร สะดวกสุด ๆ...

Race Note นี้ คือ บันทึกความทรงจำของภรรยาผม (ต๋ง) ที่เค้าตัดสินใจจะลงงานวิ่งระยะ Full Marathon 42.195 km เป็นครั้งแรกครับ โดยงานที่เค้าตัดสินใจลงสมัครก็คือ Fujisan Marathon ที่ประเทศญี่ปุ่น ในช่วงปลายเดือนพฤศจิกายนของปี 2566 งานวิ่งที่ใคร ๆ ก็เอ่ยปากชมว่าวิวสวย บรรยากาศดี กองเชียร์คึกคัก และอาหารการกินระหว่างทางจัดเต็มมาก...

ช่วงนี้กระแสพัดลมพกพาพลังแรงสูงกำลังมาแรงมาก ๆ ในประเทศไทยครับ และจากที่ผมได้มีโอกาสลองใช้มารุ่นนึงที่มีชื่อว่า “KiCA Jet Fan 2” ก็ต้องบอกว่าแจ๋วมาก ๆ พลังลมมันแรงแบบเว่อร์ ๆ ส่วนขนาดตัวของมันนั้นก็เล็กกระชับจับถนัดมือ ทำให้เราใส่กระเป๋าถือเล็ก ๆ หรือถือติดไม้ติดมือไปไหนมาไหนได้สะดวกมาก ๆ และที่ผมชอบสุด ๆ เลยก็คือมันใช้เป่าตัวหลังจากออกกำลังกายตอนร้อน ๆ ดีมากครับ แป้บเดียวหายร้อน เหงื่อหายเกลี้ยงเลย จุดเด่นของพัดลมพกพาพลังแรงสูง...

รีวิวเจาะลึก Copper Beyond Buffet สาขาใหม่ “Gaysorn Amarin (เกษรอัมรินทร์) ชั้น 3” ใครสนใจจะไปทานที่นี่ไล่อ่านได้เลยครับ ผมลงรายละเอียดไว้ครบ ๆ แล้ว แต่ถ้าใครอยากได้แบบสั้น ๆ ย่อ ๆ ก่อน ผมก็ขอสรุปง่าย ๆ เลยว่าอาหารเริ่ด บรรยากาศดี เมนูใหม่เพียบ...

เมื่อปลายเดือน มี.ค. 67 ผมกับภรรยาได้มีโอกาสไปเที่ยวปักกิ่ง (Beijing) ประเทศจีน มาเป็นเวลา 7 วันครับ โดยเราได้มีการทำแผนเที่ยวแบบละเอียดสุด ๆ ให้ทุกคนอ่านแล้วตามลิงก์ข้างล่างนี้ ใครสนใจก็ลองอ่านดูนะ ในนั้นจะบอกหมดเลยทั้งแผนเที่ยว, ค่าใช้จ่าย, วิธีการเดินทางที่สะดวกที่สุด และแอพมือถือจำเป็นที่เราควรต้องมีติดไว้ รับรองว่าใครอ่านจบสามารถเที่ยวปักกิ่งด้วยตัวเองได้เลยครับ ▪ แจกแผนเที่ยวปักกิ่ง 5 วันเต็ม เก็บไฮไลท์ครบ อ่านจบเที่ยวเองได้เลย ไม่ต้องง้อทัวร์!! ส่วนในบทความหรือรีวิวที่ทุกคนกำลังอ่านอยู่นี้...

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะพาทุกคนไปรู้จักกับ Aiyara Palace Hotel (โรงแรมไอยรา พาเลส) ที่พักย่านพัทยาเหนือ ที่ห้องกว้างมาก ๆ สิ่งอำนวยความสะดวกครบ ในราคาแค่ 1,000 บาท/คืน เท่านั้น แถมตำแหน่งที่ตั้งของโรงแรมก็ยังอยู่ห่างจาก Terminal 21 Pattaya เพียงแค่ 800 เมตร สะดวกสุด ๆ...